Tove & Max är på landet och myser med mormor och morfar.
Alfred & Johan är i Dalarna och myser med farmor och farfar...... jag då?
JO jag jobbar!!!
Vi bygger ny butik i Täby, Första dagen i dag och jag är reda så trött Haha
MEN sedan vart det träning, ville sååå gärna lägga mig i sängen men vad fasiken man blir ju så mycket gladare när man tränat + att jag bett min man skicka ett träningspass om dagen jag ska göra....
Så i dag skickade min PT detta att pass:
Först en löptur på ca 3 km.
Sedan så många varv jag hann på 12 min:
20 utfall
10 armhävningar
30 sittups
Det blev 6 varv.
Alltså har jag gjort 120 utfall, 60 armhävningar, 180 sittups
JA jag är mycket nöjd att jag inte gick och la mig.
Här får ni lite hatt bilder från midsommar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej du som är inne här och läser hos mig.
kommentera och tipsa mig gärna om olika sidor du läser och gillar.