Nääää vart ingen.
Jag åkte skidor med 1:an och 2:an på förmiddagen och hoppades på att 3:an var trött och ville sova när jag tog över eftermiddagspasset.... han var inte trött + att 2:an ville vara hemma.
Så ingen vila.
Är mitt i en plankan-period
Maxa plankan och se din tid, kör sedan 5min varje dag (delas upp hur man vill) jag kör 1.5min 1.5min 1min 1min
Första maxet låg på prick 2 min efter en vecka låg det på 2.40 min
Har en vän som lägger upp fina magbilder på sin blogg det kommer ni som läser här slippa.
Eftersom detta går så bra tänkte jag köra samma sak med armhävningar!
Är du på??
Ni får tyvärr inga bilder nu eftersom min telefon bara vägrar gå med på det.
- Bloggandes på resande fot från min IPhone!!
fredagen den 22:e mars 2013
torsdagen den 21:e februari 2013
Freak...
Japp så är det ni som undrar om jag börjat tränar som ett freak, så är det!! om man jämför med vissa men inte med andra....
Jag har äntligen hittat något som passar mig och är jätte roligt Crossfit.
Jag har börjat träna på crossfitnorrort
Jag har försökt hitta en träning som passar mig, genom olika sorters pass, spinning löpning mm. men hittar inget. För många år sedan tränade jag Friskis&Svettis med mina föräldrar och det var jätte roligt så jag VET att man kan ha kul medans man tränar men jag har kommit på att det kanske inte var tränings formen som var kul utan sällskapet!!!
Nu har jag hittat en träningsform som passar MIG super bra och jag har dessutom hittat folk som jag trivs jätte bra med där. Det finns ett barnrum, så mina underbara troll är med mig på helgen. Om det inte är så att bara Liten är hemma för då är han oftast hemma hos snälla mormor& morfar eller så går jag och Johan på olika pass. Där har ni ett till + jag och Johan tränar tillsammans..... eftersom vi är i från varandra 5 dagar i veckan så är det ju klockrent att vi har ett gemensamt tränings intresse så vi i stort sätt inte behöver vika från varandras sida på heeeela helgen.
Så tränings och kärleks freak enligt vissa.
Ja så är det absolut!!!
Om ni sett de bilder jag lagt ut så förstår ni att man måste lära sig ett helt nytt språk när man tränar detta, först så är allt på engelska sedan förkortas det ned.... MEN coatchen (ni ser, Tränaren) går igenom alla övningar i minsta detalj så man kan bara stå där och låtsas att man redan visste. Det som med är roligt är att man aldrig vet vad man ska göra när man kommer dit, så första månaden är man nervös illamående innan varje pass... kul? Ja det är det.
Jag tänker inte förklara för er som inte vet vad crossfit är utan ni får gå in och kolla här vad är crossfit eller gissa.
Men för er som tror att det bara är för unga starka personer, ni har fel, FEL FEL.
Har tränat sedan dec ca 5ggr/v och jag känner och SER jätte stor skillnad på min kropp, jag är dessutom gladare och piggare och det hjälper mig massor i vardagen eftersom jag är "ensam" med tre barn.
Anledningen till att jag skriver "ensam" är att jag igentligen inte är det utan har två fantastiska föräldrar som alltid är där, dom hämtar alla barnen varje tisdag och torsdag på skola och dagis, ger dom mat och gör i ordning dom för natten så jag inte behöver stressa från jobbet (tis&tors slutar jag en timme senare) och hinner med ett träningspass.
Utan mamma och pappa hade min vardag varit ensam och mycket jobbigare. TACK!
Jag har äntligen hittat något som passar mig och är jätte roligt Crossfit.
Jag har börjat träna på crossfitnorrort
Jag har försökt hitta en träning som passar mig, genom olika sorters pass, spinning löpning mm. men hittar inget. För många år sedan tränade jag Friskis&Svettis med mina föräldrar och det var jätte roligt så jag VET att man kan ha kul medans man tränar men jag har kommit på att det kanske inte var tränings formen som var kul utan sällskapet!!!
Nu har jag hittat en träningsform som passar MIG super bra och jag har dessutom hittat folk som jag trivs jätte bra med där. Det finns ett barnrum, så mina underbara troll är med mig på helgen. Om det inte är så att bara Liten är hemma för då är han oftast hemma hos snälla mormor& morfar eller så går jag och Johan på olika pass. Där har ni ett till + jag och Johan tränar tillsammans..... eftersom vi är i från varandra 5 dagar i veckan så är det ju klockrent att vi har ett gemensamt tränings intresse så vi i stort sätt inte behöver vika från varandras sida på heeeela helgen.
Så tränings och kärleks freak enligt vissa.
Ja så är det absolut!!!
Om ni sett de bilder jag lagt ut så förstår ni att man måste lära sig ett helt nytt språk när man tränar detta, först så är allt på engelska sedan förkortas det ned.... MEN coatchen (ni ser, Tränaren) går igenom alla övningar i minsta detalj så man kan bara stå där och låtsas att man redan visste. Det som med är roligt är att man aldrig vet vad man ska göra när man kommer dit, så första månaden är man nervös illamående innan varje pass... kul? Ja det är det.
Jag tänker inte förklara för er som inte vet vad crossfit är utan ni får gå in och kolla här vad är crossfit eller gissa.
Men för er som tror att det bara är för unga starka personer, ni har fel, FEL FEL.
Har tränat sedan dec ca 5ggr/v och jag känner och SER jätte stor skillnad på min kropp, jag är dessutom gladare och piggare och det hjälper mig massor i vardagen eftersom jag är "ensam" med tre barn.
Anledningen till att jag skriver "ensam" är att jag igentligen inte är det utan har två fantastiska föräldrar som alltid är där, dom hämtar alla barnen varje tisdag och torsdag på skola och dagis, ger dom mat och gör i ordning dom för natten så jag inte behöver stressa från jobbet (tis&tors slutar jag en timme senare) och hinner med ett träningspass.
Utan mamma och pappa hade min vardag varit ensam och mycket jobbigare. TACK!
måndagen den 18:e februari 2013
Dans Tove
Tove har börjat hitta på egna danser....
Hon är min och bara min!!!
Tillbaka.....
OK nu ska vi prova allt det här med Bloggandet igen. Min telefon har vägrat mig att lägga in bilder i mina blogginlägg och hur kul är det då ni vill väl se vad vi gör.....
Det händer massor här både med barnen och mig allt e super kul.
Alfred vår stora bebis har lagt krypandet åt sidan, Han är nu en stor kille. han ser dock ut som en super söt gravid pingvin när han går.
Idag är han hemma för han e snorig, varm och mycket hostig. Så denna natt har vi inte sovit mycket, stackars Johan som var tvungen att gå upp 04.00
Är man hemma sjuk får man sova i mammas knä i soffan.
Tove och kompisen Jennifer syr "gympa-tofsar", tränar gymnastik i vardagsrummet, går på bio, sover över hos varandra och pratar som om dom vet allt om allt.
Små tonåringar....
Max han är Max och vet inte riktigt vem han är eller vad han vill förutom att åka skidor, för det är det enda det pratas om och duktig på det det har han blivit, nu kan han hoppa i dom stora hoppen det är inte bara något han drömt om.
(Jag var ju tvungen att visa att jag med kan...)
Det händer massor här både med barnen och mig allt e super kul.
Alfred vår stora bebis har lagt krypandet åt sidan, Han är nu en stor kille. han ser dock ut som en super söt gravid pingvin när han går.
Idag är han hemma för han e snorig, varm och mycket hostig. Så denna natt har vi inte sovit mycket, stackars Johan som var tvungen att gå upp 04.00
Är man hemma sjuk får man sova i mammas knä i soffan.
Tove och kompisen Jennifer syr "gympa-tofsar", tränar gymnastik i vardagsrummet, går på bio, sover över hos varandra och pratar som om dom vet allt om allt.
Små tonåringar....
Max han är Max och vet inte riktigt vem han är eller vad han vill förutom att åka skidor, för det är det enda det pratas om och duktig på det det har han blivit, nu kan han hoppa i dom stora hoppen det är inte bara något han drömt om.
(Jag var ju tvungen att visa att jag med kan...)
fredagen den 15:e februari 2013
Test 1
Försöker få ordning på telefonen så bloggandet kommer igång igen ��
- Bloggandes på resande fot från min IPhone!!
lördagen den 22:e december 2012
mitt osynliga julpynt
Jaha här hemma händer allt och inget.....
Julen är nu här tycker vi kan säga. Just nu är jag ensam hemma eller Liten är här men han har myst ner sig med båda sina grodor och sover gott Så jag har passat på att både dammsuga och skurat.
Vi ska inte ha gran i år och tycker jag är mycket ledsamt min kära man tror inte att den Lilla busen kan låta bli att dra iden... det har han nog rätt i. Jag sörjer lite att inte få hänga upp alla våra fina kulor. Får nog bli att köpa lite grankvistar och sätta i vatten så några kulor kan komma upp och hur ska tomten annars veta vart han ska lägga alla paketen!!!
Ingen fin duk, blommor eller ljus på bordet för det kommer nog snabbt hamna på golvet.
-OJ vad jag ska ta igen det här med pynt nästa år!!!!
Nu ska jag sätta mig och julpyssla en liten hemlighet..... tihi!
Julen är nu här tycker vi kan säga. Just nu är jag ensam hemma eller Liten är här men han har myst ner sig med båda sina grodor och sover gott Så jag har passat på att både dammsuga och skurat.
Vi ska inte ha gran i år och tycker jag är mycket ledsamt min kära man tror inte att den Lilla busen kan låta bli att dra iden... det har han nog rätt i. Jag sörjer lite att inte få hänga upp alla våra fina kulor. Får nog bli att köpa lite grankvistar och sätta i vatten så några kulor kan komma upp och hur ska tomten annars veta vart han ska lägga alla paketen!!!
Ingen fin duk, blommor eller ljus på bordet för det kommer nog snabbt hamna på golvet.
-OJ vad jag ska ta igen det här med pynt nästa år!!!!
Nu ska jag sätta mig och julpyssla en liten hemlighet..... tihi!
torsdagen den 22:e november 2012
Arbetar kvinna igen..
Ja då har jag börjat jobba igen. Min första vecka skulle jag som sagt inte klarat utan min pappa.
Båda mina butiker har fått mig att känna mig mycket välkommen
-
Som arbetar kvinna dricker man sitt morgonkaffe när man får tid.
Det räcker om mitt jobb.... ni vill inte veta.
Men bilder på mina Troll det får ni!!
Båda mina butiker har fått mig att känna mig mycket välkommen
-
Som arbetar kvinna dricker man sitt morgonkaffe när man får tid.
Det räcker om mitt jobb.... ni vill inte veta.
Men bilder på mina Troll det får ni!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)