tisdag 29 oktober 2013

Kaffe på tåget...

Liten sover gott i sin stor-killes säng. Ligger och sjunger innan han somnar och ropar när han vaknat. Han har nog ingen aning om att vi bytt säng tror nog spjälarna är kvar..... söt ungen

Träningen fortsätter, och det går riktigt bra tycker jag. Igår var det ett härligt mag-pass kände inte så mycket av det eftersom den dödande träningsvärken i benen håller segt i sig. 

Styrka/Teknik

  • Handstand Walk

Metcon

10 varv på tid av:

  • 5 Prison Getups
  • 10 Supermans
  • 15/15 Mountain Climbers
Nöjd gjorde 10 varv på 9.58

I morse vart det snabb frukost och kaffe på tåget bara för att jag hade svårt att släppa min gosigaste ungar i soffan framför bion


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hej du som är inne här och läser hos mig.
kommentera och tipsa mig gärna om olika sidor du läser och gillar.