Träningen fortsätter, och det går riktigt bra tycker jag. Igår var det ett härligt mag-pass kände inte så mycket av det eftersom den dödande träningsvärken i benen håller segt i sig.
Styrka/Teknik
- Handstand Walk
Metcon
10 varv på tid av:
- 5 Prison Getups
- 10 Supermans
- 15/15 Mountain Climbers
Nöjd gjorde 10 varv på 9.58
I morse vart det snabb frukost och kaffe på tåget bara för att jag hade svårt att släppa min gosigaste ungar i soffan framför bion
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej du som är inne här och läser hos mig.
kommentera och tipsa mig gärna om olika sidor du läser och gillar.